Peso: 77,800 kg.
(Desayuno)
(Comida)
Carrera: 35 min. a ritmo normal.
Bici Estatica: 2 h. 15 min. todo el tiempo depie.
Comidas:
Desayuno: 200 ml. leche desnatada con Cola Cola Light.
Comida: 1 tortilla de dos claras de huevo con 100 g. de setas a la plancha.
Cena: Pure de puerros con zanahorias.
Bebida: Isotonica y agua para las comidas.
miércoles, 24 de febrero de 2010
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