jueves, 25 de febrero de 2010

11er Dia 25.02

Peso: 77,400 kg.

(Desayuno)

Bici Estatica: 1h 30 min. todo el tiempo depie.

(Comida)

Carrera: 30 min. a ritmo normal.

Peso Intermedio: 76,200 kg.

Comidas:

Desayuno: 200 ml. leche desnatada con Cola Cao Light.

Comida: 1 rodaja de salmon a la plancha.

Cena: 200 g. de coliflor al horno con limon.

Bebida: Isotonica y agua para las comidas.

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