Comienza el proceso de cambio :)

Hoy Lunes 15 de Febrero de 2010, ha sido la fecha elegida para comenzar con el regimen estricto e intensivo que tendra como resultado la transformacion fisica de este gordo que les habla :)

Peso incial: 83 kg. --> Peso final deseado: <72 kg. Perdida de Peso estimada en el proceso: 11 kg.

Altura: 1,72 m.

Estado fisico actual: Inactividad Total :( --> Estado fisico deseado al final del proceso: Atletico :)

Como fecha de control se ha establecido el proximo 04 de Marzo, en la que se espera haber concluido con el 70% del proceso... el 30% restante se trendra que eliminar a largo plazo, ya que la alimentacion no se podra controlar (a priori) de una forma tan estricta.